体調管理

みなさまこんにちは!営業部の松谷です。

本当に酷暑と言う言葉がこれ以上にぴったりな夏は始めてと思う位

暑いですね。

水分や塩分をこまめに補給して下さいね!

ちなみに食事については肉、魚、てんぷら、ウナギなどによく含まれる

タンパク質、脂肪、各種ビタミンを取るといいらしいですよ!

つまり暑くて食欲がなくてもしっかり食事も取る事がいいみたいですね!

私は年中食欲旺盛なので大丈夫ですが!笑

体調管理に気をつけてこの酷暑を乗り切りましょう!

 

 

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